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- 2026-04-27 发布于河南
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《50米快速跑》
夏好志洮北区平安镇中心校
[摘要]1.快速跑是一项传统体育教材,具有很好的锻炼价值,可以发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质。50米快速跑教学内容是快速跑单元教学中的一个重要环节,学习起来相对比较枯燥,学生积极性不高。针对这种情况,本次课尝试改变教学方法,引入SPARK教学手段,把快速跑中的专项练习:摆臂、垫步高抬腿、高抬腿等动作整合SPARK教学内容,激发学生兴趣,让学生带着好奇进入学习,步步深入,逐步完成动作。
反复的快速跑练习会使学生感到枯燥、乏味,产生厌倦情绪,所以本课采用让距跑、追逐跑、迎面接力比赛等形式,激发学生的竞争意识,提高学生的学习积极性,从而巩固了
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