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溃疡性结肠炎的健康教育

（一）什么是溃疡性结肠炎？

溃疡性结肠炎是结肠和直肠慢性非特异性炎症性疾病。

（二）临床症状

主要表现为腹痛、腹泻和排黏液脓血便。轻型患者可无腹痛，一般诉有轻度至中度腹痛，多为左下腹或下腹的阵痛，有疼痛、便意、便后缓解的规律，常有里急后重感。轻者每日排便2-4次，便血轻或无，重者每日可达10次以上，脓血显见，甚至大量便血。

（三）健康指导

1、生活指导

（1）注意劳逸结合，不可太过劳累；暴发型、急性发作和严重慢性型患者，应卧床休息。

（2）注意衣着，保持冷暖相适；适当进行体育锻炼以增强体质。

（3）保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。

（4）便后用温水擦洗，保持肛周清洁，避免皮肤破损。

（5）保持环境清洁、安静，减少探视，定时开窗通风。注意保护病人隐私。

2、饮食调理

（1）注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。

（2）一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。

（3）宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。

（4）忌烟酒、辛辣食品。

（5）肠道湿热者饮食以清淡爽口，忌食生冷助湿之品。食滞胃肠者以暂禁食为宜，好转后再给软食。脾气亏虚者可食健脾益气之品。

（6）排黏液脓血便次数多、消瘦、贫血者应及时就医。

(7)少吃红肉类（牛肉、羊肉、猪肉等），急性期禁食红肉类。

(8)慎吃海鲜、牛奶及乳制品。

3、心理指导

保持精