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- 2026-05-06 发布于北京
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花样跳绳基本步法直摇并腿跳(巩固)+单脚交换跳(新授)人教版九年级全一册|授课教师:XXX
本节课教学流程与时间分配10min课前准备课堂常规|安全提示|绳操热身|专项游戏??核心目标:激活身体,明确要求05min技能学习I直摇并腿跳巩固|全面纠错|分层练习??核心目标:夯实基础,纠正错误12min技能学习II单脚交换跳新授|辅助练习|分层纠错??核心目标:掌握核心动作,建立节奏10min实战演练“节奏大师”集体展示|分层小组接力赛??核心目标:检验成果,团队协作05min课后总结放松拉伸|课堂小结|评价颁奖|课后作业??核心
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