2026年国开电大心理健康教育形考练习题库含完整答案详解【全国通用】.docxVIP

2026年国开电大心理健康教育形考练习题库含完整答案详解【全国通用】

1.社会支持系统对个体心理健康的作用，表述错误的是？

A.提供情感支持以缓解孤独感

B.通过资源共享帮助解决实际困难

C.增强个体应对压力的心理韧性

D.直接替代个体面对和解决问题

【答案】：D

解析：本题考察社会支持的本质。社会支持是“辅助”而非“替代”，其作用是通过情感慰藉、信息支持、实际帮助等增强个体应对能力（A、B、C均正确），但个体仍需自主面对核心问题（如决策、成长），无法被替代。因此D项表述错误，为正确答案。

2.个体因面临现实中的具体威胁（如考试、求职）而产生的紧张、担忧，伴有心跳加快、肌肉紧张等生理反应，这属于哪种焦虑？

A.现实性焦虑

B.神经性焦虑

C.道德性焦虑

D.防御性焦虑

【答案】：A

解析：本题考察焦虑的类型。正确答案为A，现实性焦虑是对现实威胁（如考试压力）的合理反应，伴随生理症状。B错误，神经性焦虑源于本我冲动威胁自我控制，与现实威胁无关；C错误，道德性焦虑源于超我对行为的道德评判（如内疚感）；D“防御性焦虑”并非经典焦虑分类，属于干扰项。

3.下列属于情绪调节的合理方法是？

A.长期压抑负面情绪，认为“忍一忍就过去了”

B.通过向信任的朋友倾诉，合理宣泄情绪

C.考试失利后，通过伤害自己的方式发泄痛苦

D.与他人发生冲突时，用争吵方式“赢”得争论