2026年国开电大心理健康常识形考考前冲刺模拟题库附完整答案详解（有一套）.docxVIP

2026年国开电大心理健康常识形考考前冲刺模拟题库附完整答案详解（有一套）

1.以下哪种情况更可能是抑郁情绪的表现？

A.连续两周以上情绪低落、兴趣减退，影响学习和生活

B.考试失利后短暂情绪低落，两天后恢复正常

C.因天气阴沉导致短暂心情烦躁、不愿出门

D.与朋友发生矛盾后生气一天，次日恢复

【答案】：A

解析：本题考察抑郁情绪的识别。抑郁情绪的核心特征包括持续时间长（通常≥两周）、影响社会功能（如学习、工作、社交）、伴随兴趣丧失等症状。B、C、D项均为短暂、情境性情绪波动，符合正常情绪调节范围；A项持续两周以上的低落情绪及功能受损，更符合抑郁情绪的表现，因此正确答案为A。

2.以下哪项属于积极的自我认知表现？

A.经常拿自己的缺点与他人优点比较

B.接纳自己的不完美，努力发挥自身优势

C.认为自己一无是处，缺乏自信

D.过度关注他人评价，频繁自我否定

【答案】：B

解析：本题考察自我认知与心理健康的知识点。正确答案为B，积极自我认知表现为客观接纳自身不足并发挥优势；A易导致自卑，C是自我否定，D过度依赖他人评价，均为消极自我认知。

3.当面临较大压力时，以下哪种方式属于积极的压力应对策略？

A.选择逃避现实，暂时不去想压力源

B.通过适度运动释放压力

C.长期酗酒麻痹自己

D.暴饮暴食缓解情绪

【答案】：B

解析：本题考察压力应对策略知识点。选项A