原创力文档摘要
摘要
目的：
随着全球人口老龄化的加剧，老年群体的健康问题逐渐成为社会关注的焦点。与此同
时，肠道菌群作为人体健康的重要组成部分，已经被越来越多的研究发现与多种健康问题
相关，包括免疫功能、代谢健康等。太极拳作为一种传统的运动形式，因其温和、低冲击
的特性，受到了越来越多老年人群体的喜爱，且对老年人的肠道菌群起到了积极的改善作
用，但作用机制尚不清楚。研究表明，肠道菌群受躯干动态稳定性的影响，提示太极拳锻
炼可能通过重塑躯干动态稳
摘要
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目的：
随着全球人口老龄化的加剧，老年群体的健康问题逐渐成为社会关注的焦点。与此同
时，肠道菌群作为人体健康的重要组成部分，已经被越来越多的研究发现与多种健康问题
相关，包括免疫功能、代谢健康等。太极拳作为一种传统的运动形式，因其温和、低冲击
的特性，受到了越来越多老年人群体的喜爱，且对老年人的肠道菌群起到了积极的改善作
用，但作用机制尚不清楚。研究表明，肠道菌群受躯干动态稳定性的影响，提示太极拳锻
炼可能通过重塑躯干动态稳
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