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哺乳期护理指南

一、乳房基础护理

1.正确衔乳指导

错误衔乳是80%以上哺乳期乳头皲裂、乳汁淤积的核心诱因，正确衔乳的标准为：宝宝下巴紧贴妈妈乳房，嘴巴张开至最大程度（下唇外翻），将乳头及约2/3的乳晕含入口腔，仅露出乳晕上部。喂奶时妈妈应将宝宝身体紧贴自身，让宝宝头和身体呈一条直线，避免宝宝扭头吃奶牵拉乳头。产后早开奶，产后30分钟内让宝宝接触乳房开始吮吸，能够尽早建立泌乳反射，提升衔乳正确率。

2.日常清洁护理

哺乳期乳房清洁无需使用肥皂、沐浴露等刺激性清洁剂，乳晕区的蒙哥马利腺会分泌含有脂质的保护物质，兼具润滑、抑制细菌入侵的作用，过度清洁会破坏乳头皮肤屏障，使乳头皲裂、乳腺炎的发生