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2025年精神问诊测试题及答案

一、基础情绪状态评估（1-10题，每题0-4分，0=无，1=偶尔，2=有时，3=经常，4=持续）

1.过去两周内，是否经常感到“心里空落落的”，即使没有具体事件发生？

2.对曾经感兴趣的活动（如追剧、运动、社交），是否逐渐失去参与动力？（例：原本每周3次健身，现在每月不足1次）

3.早晨醒来时，是否需要花费超过30分钟才能从“不想起床”的情绪中缓解？

4.面对日常任务（如整理房间、回复消息），是否常因“太麻烦”而拖延数小时甚至放弃？

5.听到他人谈论开心的事（如升职、旅行），是否会产生“与我无关”或“他们的快乐很虚假”的想法？

6.独处时，是否频繁出现“活着没意义”的念头？（不涉及具体自杀计划）

7.对食物的感知是否变化？（如原本爱吃的食物现在觉得“味道寡淡”，或因情绪波动暴饮暴食）

8.夜间入睡前，是否反复回想白天的小失误（如说错一句话、没回消息），并伴随“我真没用”的自我否定？

9.当他人表达关心（如“你最近脸色不好”），是否第一反应是“他们只是出于礼貌”或“别管我”？

10.看到镜子中的自己，是否会因外貌细节（如黑眼圈、皱纹）产生持续10分钟以上的烦躁？

二、认知与注意力评估（11-18题，每题0-3分，0=无，1=轻度，2=中度，3=重度）