山东体考单招试题及答案.docVIP

山东体考单招试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动项目主要锻炼腿部力量？（）

A.引体向上

B.仰卧起坐

C.深蹲

D.俯卧撑

2.体育锻炼中，心率达到（）时，为中等运动强度。

A.100-120次/分钟

B.120-150次/分钟

C.150-180次/分钟

D.180-200次/分钟

3.篮球比赛中，进攻方球员在三秒区内停留超过（）秒，判为三秒违例。

A.2

B.3

C.4

D.5

4.田径比赛中，400米及以下的径赛项目，必须采用（）起跑。

A.站立式

B.半蹲式

C.蹲踞式

D.随意式

5.足球比赛中，罚点球时，罚球点距离球门线（）米。

A.9.15

B.10

C.11

D.12

6.下列不属于有氧运动的是（）。

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

7.排球比赛中，每队在一局比赛中最多可以请求（）次暂停。

A.1

B.2

C.3

D.4

8.体育与健康课程的三维目标不包括（）。

A.运动参与

B.运动技能

C.身体健康

D.心理辅导

9.奥运会每（）年举办一次。

A.2

B.3

C.4

D.5

10.下列哪种运动损伤需要立即进行冷敷处理？（）

A.擦伤

B.扭伤

C