2026年北京初二体育与健康笔试统考题库（含答案）.docxVIP

2026年北京初二体育与健康笔试统考题库（含答案）

考试说明（北京八年级统考官方规则）

1.考核性质：北京市初二第二学期体育与健康知识机考，计入中考过程性考核10分，属于中考计分项目；

2.考试形式：全市统一机考、开卷，题型为单选、多选、判断、简答题；

3.核心考点：健康常识、运动安全、田径球类规则、体能训练、急救知识、近视防控、心理健康、北京中考体育项目规则；

4.本题库适配2026年北京最新体育中考改革标准，为校内统考、机考刷题专用题库。

一、单项选择题（共60题，必考高频）

1.北京市初二体育知识机考分值为（）

A.5分B.10分C.15分D.20分

答案：B

2.北京中考体育总分共计（）

A.50分B.60分C.70分D.80分

答案：C

3.下列不属于有氧运动的是（）

A.慢跑B.游泳C.百米冲刺D.快走

答案：C

4.成年人正常安静心率范围是（）次/分钟

A.40-60B.60-100C.100-120D.120-140

答案：B

5.运动后最佳补水方式是（）

A.大口猛灌冰水B.少量多次饮用温水C.一次性大量喝水D.喝碳酸饮料

答案：B

6.预防运动性腹痛最有效的做法是（）

A.饭后立即剧烈运动B.运动前充分热身、不空腹饱腹运动C.运动中急速加速D.运