2026春初中心理健康北师大版（2025）七年级下册第四单元 快乐每一天《第十课 情绪的密码》教学设计.pdf

初中心理健康北师大版（2025）七

年级下册《第十课情绪的密码》

2026春教学设计

_、教材分析

本课选自北师大版（2025）初中心理健康七年级下册第四单元“快乐每一天”第十课，

紧扣《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）》要求，将心理健康教育融入核心

素养培育，立足七年级学生青春期身心发展特点设计［5］。七年级学生正处于情绪体验

丰富且波动较大的阶段，易出现情绪冲动、不会合理调控的题，对情绪的科学认知

较为匮乏。

课本原文核心内容：“情绪就像空气一样，时刻陪伴在我们身边。每天，我们都会经历

喜、怒、哀、惧等不同的情绪，它们是我们内心世界的晴雨表，