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非暴力沟通

汇报人：W

什么是非暴力？

也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并

且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人。言语上的指责、

嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上

的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、

敌视。

非暴力沟通能够：

疗愈内心深处的隐秘伤痛；

超越个人心智和情感的局限性；

突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；

用不带伤害的方式化解人际间的冲突；

学会建立和谐的生命体验。

是什么蒙蔽了爱

目

录如何做到非暴力沟通

非暴力沟通如何运用

是什么蒙蔽了爱？

【道德评判】

n如果一个人的行为不符合我们的价值观，那

他就被看成不道德的或邪恶的。

【进行比较】

n比较也是评判的一种方式。