第2课《驾驭行为的秘诀》教学设计人自然社会初三.doc

第2课《驾驭行为的秘诀》教学设计

课题

驾驭行为的秘诀

单元

第一单元

学科

人·自然·社会

年级

初三

核心素

养目标

1、理解情绪与行为的关系，认识冲动行为的危害，掌握情绪管理的基本原理和延迟满足、暂停冷静等基础方法。

2、培养学生查阅资料、整理信息的能力，学会识别自身情绪失控的信号，能运用暂停、深呼吸等方法调节情绪，减少冲动行为。

3、在老师的引导下能够正确接纳自己的情绪，明白情绪没有好坏之分，培养宽容、理性的心态，学会尊重他人，避免因情绪伤害自己和他人。

4、通过课堂帮助学生提升自我管理能力和心理韧性，养成冷静思考、理性行动的习惯，在初三压力下保持平和心态，促进身心健康成长。

教学重点