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2026年测压力的心理测试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.心理学中“压力”的核心是指

A.外部环境的变化

B.对个体心理或生理有威胁的刺激事件

C.个体的情绪波动

D.身体的疲劳状态

2.压力引发的生理反应中，以下哪种激素水平会显著升高

A.胰岛素

B.皮质醇

C.甲状腺激素

D.生长激素

3.按照压力源的持续时间分类，考试、突发疾病属于

A.慢性压力源

B.急性压力源

C.叠加性压力源

D.潜在压力源

4.Lazarus的压力交互作用理论认为，认知评估的第二个阶段是

A.对事件性质的判断

B.对自身应对能力的评估

C.对事件后果的预测

D.对情绪反应的调节

5.当面对可解决的问题（如考试挂科需要补考）时，更有效的应对方式是

A.逃避现实

B.问题聚焦应对

C.情绪宣泄

D.自我否定

6.压力引发的典型情绪反应不包括

A.焦虑

B.抑郁

C.兴奋

D.愤怒

7.长期处于慢性压力下，个体最可能出现的生理变化是

A.免疫力下降

B.新陈代谢加快

C.肌肉力量增强

D.视力提升

8.朋友在你失恋时说“我理解你的感受，我陪着你”，这属于社会支持中的

A.