深入学习第二讲精华.pptxVIP

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同窗来信摘录看着父母的头发逐渐发白，他们时而也会向我反应身体哪里出问题了，健康情况下降了。每每我都只能感到辛酸却无能为力，只能用学习成绩来让他们心灵抚慰。我爸爸说他膝盖扭动时感觉将近碎裂掉了，您的课假如能给予治疗提议，我想协助爸爸和爷爷，尽点微薄的孝心。第二页，共七十九页。第2页

第二讲一、颈椎病的预防及治疗二、肩周炎的防治三、腰椎病的治疗四、膝关节的运动保健第三讲：保健知识：胶原蛋白、聚糖蛋白与骨关节健康关系康复：实用的家庭康复综合方案十一秋假社会实践第三页，共七十九页。第3页

一、体育康复：颈椎病的预防及治疗第四页，共七十九页。第4页

颈椎病是一类涉及颈椎生理曲度变化、颈椎椎间盘突出或颈椎骨质增生症等的病变，多发生于中老年人，50岁以上人群97％有不同程度的椎间盘组织退行性病理变化。第五页，共七十九页。第5页

近年来颈椎病发病年纪逐渐年轻化，青年型的颈椎病有增多趋势，国内报道青年人发病率为17．3％，而颈椎又是中枢神经和颈动脉主要通道，一但患有该病，往往缠绵难愈，引发了人们的注重。第六页，共七十九页。第6页

对青年人颈椎病的病因研究报道看法较一致，大多以为与生活、工作方式的变化，计算机的广泛应用等原因相关，不良的生活习惯造成颈部肌肉群紧张，长时间的肌肉紧张，引发颈椎病理性变化，从而产生相应