青春期身心成长小常识--中小学班会课件.pptx

?青春期身心成长小常识快乐成长，争做闪亮小明星！—2026秋季学期主题班会—

今天我们聊什么？一、青春期身体变化二、青春期心理变化三、青春期健康生活方式四、青春期自我保护

PART01第一部分一、青春期身体变化

生理外观变化身高增长进入青春期，身体会快速长高，这是青春期的重要标志之一。一般来说，男孩和女孩在青春期的身高增长速度会比之前快很多。体重增加随着身体的发育，体重也会逐渐增加。这是因为身体的各个器官和组织在不断生长，肌肉和脂肪也在增多。第二性征出现男孩会出现喉结突出、声音变粗、长胡须等特征；女孩会出现乳房发育、月经初潮等现象。

身体机能变化心肺功能增强心脏和肺部的功能在青春期会