择食应讲科学.pdfVIP

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  • 2026-06-04 发布于山东
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营养卫生●

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您知道每日膳食应包括哪些类食品吗?f

您知道择食还应注意膳食的酸碱平衡吗?

您知道食物也如中药分寒热温凉吗?

请您仔细阅诖——

择食应

许多人认为,鱼肉禽蛋摄入越氯、硫、溴等无机物质为主的食物,此外。许多食物也如同中药一

多越有营养,这是不科学的。因为人为酸性食物;而能分解出钠、钾、钙、洋,可分为寒性或热性两大类,在择

体是需要各种各洋营养素的。而各镁等无机物为主的食物为碱性食

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