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高考高分考生和老师任教经验分享2026

一、考前1天学习规划：只保温、不攻坚（核心：放弃新题、难题、偏题）

1.语文：翻看必背古诗文易错字（重点默写易错字词），熟记3类作文万能素材（家国、青年、科技），浏览作文开头结尾模板，不写整篇作文。

2.数学：快速过一遍公式清单（三角、导数、立体几何公式），翻看错题本经典错题解题思路，不刷题，只梳理解题框架。

3.英语：复盘高频短语、完形易错词组，背诵2套书信/议论文万能句式。

新高考选科针对性速记：

-物化生：生物课本专有名词、化学方程式条件、物理基础公式；

-史地政：梳理主干时间线、答题模板、本年度时政关键词，按「原理+材料」思路过一遍答题逻辑。

剩余时间放下书本，户外慢走20–30分钟、听轻音乐，杜绝刷题、刷短视频、钻研陌生压轴题。

晚间快速翻看各科目录，在脑海里过知识框架；21:30彻底停止学习，不再碰书本。

物资全套清点（透明文件袋分装，一次备齐）

1.必备证件：

身份证、准考证（原件各1份，拍照存手机备用）

2.考试文具：

2B铅笔2支（提前削好）、黑色0.5签字笔≥4支、橡皮、直尺三角板、无标签透明水杯、纸巾、清凉油；

禁带：手机、智能手表、智能眼睛、涂改液、修正带、自备草稿纸。

3.出行准备：

导航实测去往考场路线，预留堵车、雨天30分钟缓冲时间，设置双重闹钟（手机+家长提醒）；准备宽松无金属衣物，适配安检，备