破茧重生：九年级下学期心理赋能主题班会教学设计.docx

破茧重生：九年级下学期心理赋能主题班会教学设计

一、班会背景分析

（一）政策引领与时代要求

2025年10月，教育部办公厅印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，将“有效缓解学生考试升学焦虑”列为首要措施-1。文件明确提出，要“加强学生生命教育、青春期教育和挫折教育，提升学生适应环境、调适情绪、应对压力等方面能力，增强心理韧性和心理免疫力”-1。2026年4月，教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，进一步强调“紧盯学生入学、考试、毕业等成长关键期，开展多种形式心理健康宣传教育活动，培育学生乐观向上的积极心理品质，增强心理韧性”-。同年2月，教育部召开深入落实“健康第一”工