痛风患者全套护理方案（饮食、运动、用药、关节、心理、急性发作护理）.docxVIP

痛风患者全套护理方案（饮食、运动、用药、关节、心理、急性发作护理）.docx

痛风患者全套护理方案（饮食、运动、用药、关节、心理、急性发作护理）

一、急性痛风发作期护理（关节红肿热痛阶段）

1.关节制动与体位护理

卧床休息，抬高患肢，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀疼痛；

疼痛关节严格制动，禁止按摩、热敷、揉搓、针灸、泡脚（高温会加重充血，加剧疼痛）；

局部冷敷：冰袋裹毛巾敷患处，每次15～20分钟，每日3～4次，收缩血管缓解红肿热痛；

穿宽松柔软鞋袜，避免压迫受累关节，防止皮肤破损。

2.疼痛观察与对症护理

评估疼痛部位、程度、红肿温度、活动受限情况，记录发作时长；

遵医嘱服用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素，观察用药后疼痛缓解情况；

观察有无药物不良反应：恶心腹泻、胃痛、皮疹、水肿、血压升高。

3.饮水与饮食严格管控

每日饮水2500～3000ml，温水、苏打水（碱化尿液，促进尿酸排泄），少量多次饮用；

严格禁食高嘌呤食物、酒精、甜饮料；

急性发作期只吃极低嘌呤食物：鸡蛋、牛奶、米面、浅色蔬菜。

二、缓解期/稳定期常规护理（核心长期管理）

（一）饮食护理（重中之重）

1.严格禁止（诱发急性发作）

酒类：啤酒＞白酒/红酒，所有酒精抑制尿酸排泄，必须戒酒；

高嘌呤食物：动物内脏、浓肉汤、火锅汤、海鲜（沙丁鱼、贝类、凤尾鱼）；

高果糖食物：奶茶、可乐、果汁、蜂蜜、甜点（果糖代谢生成尿酸）。