把握心航向·赋能新成长——2026级高一学生心理韧性培育专题讲座教学设计.docxVIP

把握心航向·赋能新成长——2026级高一学生心理韧性培育专题讲座教学设计

一、指导思想与理论依据

本教学设计以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面落实党的教育方针，坚持健康第一的教育理念，以立德树人为根本任务，以培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质为核-1。2025年10月，教育部印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，明确提出要提升学生适应环境、调适情绪、应对压力等方面能力，增强心理韧性和心理免疫力，为中小学心理健康工作提供了系统的政策指引-2。本设计深度契合文件精神，着力实现心理健康教育从“关注问题”到“健全人格”、从“被动响应”到“主动预防”、从“单兵作战”到“全员共育”的三个积极转向-6。

理论层面，本设计建构在积极心理学和心理韧性理论的双重基础之上。积极心理学强调以培育积极心理品质来增强个体对心理问题的免疫力，心理韧性理论则关注个体在逆境中成功适应和成长的内在机制。两者相辅相成，共同指向“心理免疫力培育”这一核心任务-。同时，本设计借鉴了认知行为疗法（CBT）的基本理念，引导学生识别和调整非适应性认知模式，这一方法在学校环境中的干预研究表明，结构化、多环节的干预能有效缓解青少年焦虑、抑郁及学业压力症状-。

本设计还深度融入大单元教学理念，将高一上学期预设为“心理适应与成长”大单元，涵盖入学适应、情绪管理、人际交往、压力应对、