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自我损耗对多媒体学习的影响和干预：认知负荷的视角.pdf

自我损耗对多媒体学习的影响和干预：认知负荷的视角.pdf

    摘要

    自我损耗（egodepletion）是指个体在执行需要自我控制的任务时，有限的

    自我控制资源会被消耗，从而导致后续任务中的表现下降。随着信息化和数字

    化技术的发展，个体所面临的诱惑和干扰越来越多，这使得个体在日常生活中

    需要更加频繁地调节和管理自我控制资，从而使其更加容易进入自我损耗状

    态。因此，对自我损耗后效和机制的研究，以及如何有效管理和恢复自我控制

    资源，已成为心理学领域中的一个重要课题，且具有广泛的实际应用价值。目

    前关于自我损耗对多媒体学习效果的影响尚有争论，需要进一步探究。针对

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