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高中生时间管理倾向与高考复习效率的关系——自我控制力的中介模型

摘要

在新高考改革全面推进与基础教育高质量发展的双重背景下，如何科学指导高中生在高压备考阶段合理配置时间资产，已成为教育心理学与一线教学治理共同瞩目的战略性议题。高三受试群体在面临大体量知识整合与严苛选拔挑战时，其时间资源的规划与日常使用效率不仅直接决定了最终的学业成就上限，更深刻关乎个体身心健康的韧性平衡与发展潜能。本文采用大规模问卷调查、智慧校园后台行为痕迹抓取与分层多式追踪相结合的混合研究设计，对多所重点和普通高中的高三受试学生群体实施跨时空的系统考察。研究重点探究了高中生时间管理倾向对高考复习效率的直接拉动机制，并核心解构了自我控制力在其中的中介传导路径。实证研究结果表明，时间管理倾向对高考复习效率具有极佳的预测效应，且这一过程深度依赖于个体自我控制力的中介传导。自我控制力在时间倾向转化为复习效能的链条中承载了主导性的中介份额。本研究不仅在数理层面刺破了中学生日常时间习惯与应试效率之间的心智黑箱，也为高级中学推行精准考前辅导与心理健康防护实务交付了关键的学理底座。

关键词：高中生；时间管理倾向；高考复习效率；自我控制力；中介模型

引言

在我国基础教育高质量发展和高考综合改革纵深转型的顶层设计下，高三阶段的应试复习模式正经历着前所未有的结构性重组。随着科目组合的多元化与考试命题向核心素养的全面靠拢，高三学生面临的