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- 2026-06-20 发布于福建
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梦想与目标,指引成长不怕困难,坚持追求梦想,让每一步攀登都闪耀光芒锚定心中的星明确清晰的目标,就像找到夜空中最亮的星,为我们的成长之路照亮方向。无畏前路风雨困难不是绊脚石,而是成长的试金石。勇敢面对挑战,在挫折中积蓄前行的力量。步履不停向前把大梦想拆解成小行动,一步一个脚印,让坚持成为习惯,终能抵达梦想的彼岸。
课堂导航01团体热身:“气球不落地”挑战在轻松的互动游戏中,沉浸式体验保持专注、坚持不放弃的过程,感受团队协作带来的力量。02故事启发:他们被拒绝了很多次分享名人或身边普通人面对无数次拒绝仍坚持梦想的真实故事,从中感悟坚持的意义与价值。03方法学习:反弹力训练营学习“成长型思维”与“情绪调节”的实用技巧,掌握将挫折和失败转化为前进动力的具体方法。04情景实战:困难来了,我不怕代入模拟的学习与生活困境场景,运用所学方法尝试解决问题,在实战演练中提升抗挫能力。05心理建设:“失败博物馆”观念重塑通过展示“失败”的珍贵价值,打破对失败的恐惧,建立“失败是成长机会”的积极心理认知。06仪式承诺:授予“坚持勋章”举行庄重的勋章授予仪式,郑重许下面对困难不轻言放弃的承诺,将坚持的信念深深扎根于心。
01第一阶段·破冰启程团体热身:“气球不落地”挑战
“气球不落地”挑战活动规则:简单到进阶每人手持一个气球,任务是通过拍击不让它落地,坚持30秒。第一轮为基础挑战;第二轮增加难度,需用非
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