高中二年级心理健康教育叙事班会课教案：《阳光心境·青春韧行》.docxVIP

高中二年级心理健康教育叙事班会课教案：《阳光心境·青春韧行》

一、课时安排本课题共安排1课时，教学时间为40分钟。授课对象为高中二年级学生，授课时间为高一下学期或高二上学期期中考试后一周内的班会课时间。场地要求为可分组讨论、具有多媒体投影功能的班级教室，教室内需准备可移动拼接的课桌椅，方便开展小组合作与情境演绎活动。

二、教学目标（核心素养导向）（一）【基础】心理健康素养——通过对积极心理学核心概念的认知建构，学生能够准确阐述“阳光心态”的六大核心维度，包括正向情绪情感、积极认知解释风格、感恩体验、自我效能感、心理韧性与成长型思维，并能完成一堂及时有效的自我心理状态评估。（二）【核心素养】健全人格与责任担当——学生在充分理解积极心态核心要素的基础上，能够运用认知重构、情绪接纳与积极行动等调节策略，应对高二阶段学业难度升级、人际交往层次深化及生涯规划迷茫感增强等典型挑战，初步形成具备自助与互助能力的心理行为模式。（三）【重要】学会学习与健康生活——通过情景剧编演、小组合作探究及“心理能量瓶”创意制作等多种体验式活动，促使学生在积极心理学的理论框架下主动建构属于自己的一套个人心理调适工具箱，学会将积极心态从概念内化为可执行、可持续的行动方案。（四）【跨学科融合】科学精神与批判性思维——引导学生阅读认知神经科学关于前额叶皮层与情绪调节的最新研究成果，直观了解青少年期大脑发育规律与行为调