第八课禁止烟酒健康生活课件地质版初中心理健康八年级全一册(1).pptxVIP

;青春不应有“烟”云，成长何须借“酒”力;课程目录;;揭开烟草的“毒面纱”：认识三大元凶;尼古丁：成瘾的“元凶”;焦油：肺部的“黑色幽灵”;一氧化碳：心脏的“隐形杀手”;吸烟对青少年各系统的具体危害;案例警示：被烟草毁掉的运动生涯;二手烟：无辜的受害者;三手烟：看不见的持续伤害;;酒精：被世界卫生组织列为I类致癌物;肝脏：沉默的“受害者”;大脑与神经系统：智力的“橡皮擦”;酗酒带来的严重社会问题;;拒绝第一支烟/第一口酒的实用技巧;拒绝技巧：寻找同盟者幽默化解;应对同伴压力的心理建设;;合理膳食：为身体注入“正能量”;青少年健康饮食金字塔;适量运动：释放青春活力;保持良好作息：为健康充电;心理健康：塑造阳光心态;总结：守护青春，拥抱健康;结语：用汗水浇灌青春，用活力拥抱未来！