初中主题班会课教案：解码青春·聚力生长——初中生积极心理赋能成长课.docxVIP

初中主题班会课教案：解码青春·聚力生长——初中生积极心理赋能成长课

一、课题名称初中主题班会课教案：解码青春·聚力生长——初中生积极心理赋能成长课

二、课时安排1课时（45分钟）

三、教学目标

（一）【核心素养：科学精神】运用脑科学和心理学原理，准确认知青春期身体发育与大脑重塑的基本规律，理解“情绪脑”与“理智脑”发育时差带来的情绪波动，建立科学的自我认知体系。

（二）【核心素养：健康生活】接纳青春期生理与心理变化，消除因身体第二性征发育带来的羞耻感与焦虑感，培养自尊自爱的身体正念意识，确立健康第一的生命观念。

（三）【核心素养：健全人格】识别自身优势潜能，建立积极的自我评价系统与成长型思维，增强心理韧性，提升适应逆境和调节情绪的能力，塑就自我接纳、情绪稳定的健康人格。

（四）【核心素养：责任担当】树立科学的性别平等意识，建立健康适度的异性交往观念，明确身体权与性安全保护原则，提升防范性侵害的自我保护能力，强化对自己和他人负责的责任意识。

四、教学重难点

【重要】教学重点：从生理发育、大脑重塑、心理发展、社会行为四个维度系统建构青春期的科学认知框架，引导学生全面接纳自身变化。【难点】教学难点：帮助学生将脑科学与情绪管理的理论知识转化为实际可操作的日常情绪调节行为，有效应对青春期的冲动情绪与同伴压力。

五、教学方法与手段

本课严格遵循2026年《政府工作报告》提出的“加强心理健康教