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初中“爱你老己”心理健康主题班会教学设计教案

一、课题与指导思想

【课题】做自己的“老己”：在自爱中遇见向上生长的自己——初中各年级心理健康教育班会课教学设计

（一）指导思想与理论依据

本课设计严格遵循教育部2026年《关于全面推进健康学校建设的指导意见》（教体艺〔2026〕3号）的核心精神，深入落实“健康第一”教育理念，坚持五育并举，将身心一体协同发展贯穿教育教学全过程，注重发挥心理健康教育在调节情绪、纾解压力、健全人格等方面的积极作用，持续深化“双减”改革，促进学生身心健康、全面发展。-1同时，紧扣2025年教育部《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》的具体要求，把“加强学生生命教育、挫折教育和青春期教育，提升学生适应环境、调适情绪、应对压力等方面能力，增强心理韧性和心理免疫力”作为本课设计的核心着力点。-12

本课以中国学生发展核心素养中“健康生活”维度为导向，重点培养学生“自我管理”与“健全人格”两大核心素养，引导学生在认识自己的过程中学会接纳自己，在挑战困难的过程中学会支持自己，在成长蜕变的过程中成为自己最好的朋友。-课程设计全面贯彻教学评一致性理念，采用体验式教学、团体心理辅导技术及情境探究等方法，充分调动学生的情感共鸣与行动意愿，让学生在“做中学、用中学、创中学”的真实情境中完成自我认知的建构与自我关爱的行动转化。

二、教学内容与学情分析

（一）教学内容分析

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