远离手机沉迷合理管控--中小学班会课件.pptxVIP

?远离手机沉迷合理管控通用中小学主题班会YOUTHTHEMECLASSMEETING

CONTENTS目录01一、认识手机沉迷02二、手机沉迷危害03沉迷手机会让我们没有足够的时间和精力认真完成作业，作业的质量会下降，错误率也会增加。04规定时间

PART01CHAPTERONE一、认识手机沉迷

手机沉迷现象课间低头族很多同学在课间休息时，不再和小伙伴们一起玩耍，而是低头专注地玩手机，沉浸在手机的世界里，忽略了周围的人和事。回家就开机一回到家，书包一扔就立刻打开手机，开始玩游戏、看视频，把作业和其他重要的事情都抛到了脑后。睡前不放手晚上睡觉前也要抱着手机玩，常常玩到很晚，导致第二天上学没精神。

沉迷手机原因游戏吸引力手机里的游戏有丰富的画面、刺激的情节和有趣的玩法，很容易让我们上瘾，忍不住一直玩下去。社交诱惑通过手机社交软件，我们可以和朋友聊天、分享生活，但也容易花费大量时间在上面，被各种消息所吸引。缺乏自控力我们年龄还小，自控能力比较弱，很难抵抗手机带来的诱惑，一旦开始玩就很难停下来。

沉迷手机数据近视比例据调查，沉迷手机的小学生近视的比例比不沉迷手机的小学生要高出很多，长时间看手机屏幕会对我们的眼睛造成很大的伤害。成绩下滑有研究表明，沉迷手机的学生成绩普遍会出现下滑的情况，因为玩手机会分散我们的注意力，影响学习效率。社交障碍过度沉迷手机会让我们减少与现实中他人的交