第二课天气与运动课件地质版初中体育与健康七年级全一册.pptxVIP

体育与健康|地质版七年级全一册第二课天气与运动敬畏自然，科学锻炼，做智慧的“运动小达人”

一场本可避免的悲剧事件回顾：惨痛的教训2021年5月22日，甘肃白银山地马拉松遭遇极端天气，气温骤降、冰雹突袭，导致21名优秀运动员不幸遇难。这是中国体育史上最严重的户外运动事故之一。反思提问如果当时他们能提前预判天气变化，携带足够的保暖装备，结局是否会不同？核心问题天气，真的只是影响我们“出不出汗”这么简单吗？敬畏自然，科学预判，为生命安全保驾护航

思考与分享Q1:你平时运动前会看天气预报吗？Q2:你看天气预报时会关注哪些内容？Q3:你有没有因为天气原因调整过运动计划？互动环节：请2-3位同学分享你的经历。——带着这些问题，开启今天的学习之旅——

学习目标——这堂课我们要学会什么？核心素养目标运动能力：准确说出温度、湿度、风力对运动的影响机制。健康行为：查阅天气预报（运动指数），根据天气调整计划。体育品德：树立“安全第一、生命至上”的风险防范意识。本课重难点重点：掌握不同天气下的防护措施（防中暑、防失温、防雷击）。难点：理解“湿度”与“散热”的生理关系，以及“体感温度”的概念。学习寄语希望大家带着目标学习，不仅要掌握运动技能，更要学会在复杂天气环境下保护自己，科学锻炼。

天气的“三大考官”与两大极端三大考官：常见影响因素高温散热困难，易中暑。口诀：热过头，要中暑高湿汗液蒸发