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高中 人教版 体育与健康12.1游泳表格式教案.docxVIP

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  • 2026-06-30 发布于四川
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高中 人教版 体育与健康12.1游泳表格式教案.docx

    教学设计

    课程基本信息

    学科

    体育

    年级

    高一

    学期

    春季

    课题

    水上与冰雪类运动—游泳

    教科书

    书名：体育健康教师用书

    出版社：人民教育出版社

    教学目标

    1.能够用自己的语言表述出蛙泳的各种练习方法，包括手臂、腿部和身体协调配合的练习方法。

    2.熟练掌握蛙泳腿、划水、呼吸和换气技巧，提高泳姿的速度和耐力。

    4.在学练中积极完成练习，并能表现出积极顽强的意志品质。

    教学内容

    关键问题：

    换气与泳姿的配合

    教学过程

    呼吸与漂浮练习

    腿部动作练习

    臂部动作练习

    臂与呼吸配合动作

    完整配合动作

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