高中 人教版 体育与健康2.5发展反应、平衡、协调、灵敏和速度》表格式教案.docxVIP

教学设计

课程基本信息

学科

体育与健康

年级

高一

学期

春季

课题

科学发展体能：发展反应、平衡、协调、灵敏和速度

教科书

书名：普通高中教科书《体育与健康》必修全一册教材

出版社：人民教育出版社

教学目标

通过学练，能说出发展平衡、协调、灵敏和速度素质的基本原理及2种练习方法，知道运用价值及其在专项运动中的意义；

通过小组学练能快速、准确、协调的做出动作，发展其平衡、协调、灵敏、速度等综合素质。

3.通过不同方式学练培养勇于挑战、乐于探索的意志品质，养成团队协作、自主锻炼的意识。

教学内容

教学重点：

1.动作完成与设计

教学难点：

1.完成动作的协调、稳定与快速反应

2.相互的配合和动作的质量

教学过程

导入

案例：郑钦文网球比赛、训练集锦，引出发展反应、平衡、协调、