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1.3营养要均衡 教学设计-2026新科学六年级上册教科版.pdf

1.3营养要均衡 教学设计-2026新科学六年级上册教科版.pdf

    第3课营养要均衡

    【教学目标】

    科学观念

    知道11~13岁儿童需要均衡摄入各类食物，掌握平衡膳食宝塔的食物种类与食用量要求；理

    体质健康与饮食习惯密切相关，知晓青春期生长发育需要充足、均衡的营养。

    科学思维

    能通过对比、分析平衡膳食宝塔与自身饮食结构，推理出个人饮食中的问题；能归纳营养均衡

    的核心含义，形成合理的饮食判断逻辑。

    探究实践

    能对照平衡膳食宝塔，完成一天食物的分类、记录与对比分析；能结合青春期生长特点，尝试

    调整饮食结构，提出可行的饮食改进

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