第五章 羽毛球（以正手发高远球及上手击高远球技术课为例） （教学设计） -人教版体育九年级.docx

羽毛球

（以正手发高远球及上手击高远球技术课为例）

1.运动能力：能说出正手握拍法、正手发高远球及正手击高远球的1-2个主要技术要领（如“侧身转体”、“鞭打发力”、“最高点击球”），并能在慢速、无球或定点多球练习中基本做出相应动作；发展挥拍速度、身体协调性及对击球时空的判断能力。

2.健康行为：能在个人、双人配合及简化比赛中，尝试运用发球与回击高远球技术进行对练；能主动进行针对性的肩、肘、腕等关节热身与放松，了解预防羽毛球运动常见损伤（如网球肘、肩袖损伤）的简单常识。

3.体育品德：在练习与游戏中表现出对规则的遵守、对搭档的耐心与鼓励、在双打中初步的配合意识，以及诚实、专注的体育精神。