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大学生职业生涯规划测评量表与指导手册

一、大学生职业生涯规划测评量表

（一）测评说明

本量表从职业兴趣、职业能力、职业价值观三个核心维度构建测评体系，适用于全日制本科一年级至三年级学生，测评时长约15-20分钟，作答要求为：请根据个人真实情况选择，无需刻意迎合社会期待，作答越真实，结果参考价值越高。

（二）职业兴趣测评（霍兰德理论改编版，适配大学生群体）

本部分共60道题目，每道题选择“是（计1分）”或“否（计0分）”，按类型汇总得分后，取总分前两位得到个人霍兰德兴趣代码。

■R（现实型）

1.我喜欢动手组装、维修物品或制作手工类作品

2.我更偏好户外、运动类活动而非大型社交聚会

3.我对机械、汽车、工程类工具的原理和操作感兴趣

4.我学习数理、工程类知识比学习人文社科类知识更轻松

5.我讨厌需要频繁应酬、无明确流程的工作内容

6.我更愿意接受有明确操作标准、任务边界清晰的工作

7.我擅长把抽象的创意落地为可使用的实物成果

8.我喜欢观看各类科技测评、工具拆解类内容

9.比起撰写方案报告，我更愿意承担实操落地类任务

10.我认为一份好工作的核心是能学到具体的实操技能

■I（研究型）

1.我喜欢思考复杂问题，探索未知事物的本质

2.我愿意花一整天时间泡在图书馆或实验室解决一个专业问题

3.我喜欢接触新的科学理论、前沿研究成果

4.比起带领团队，我更愿意独自完成需要深度思考的任务