暑期香道课堂：品香静心放松身心.pptxVIP

202XLOGO1.课程总纲与前期筹备演讲人2026-07-07

目录01.课程总纲与前期筹备02.香道的文化脉络与静心本质03.暑期香道课堂的递进式教学体系04.4.315分钟品香冥想实操指导05.课堂互动与课后延伸06.课程总结与价值升华

暑期香道课堂：品香静心放松身心

我是一名深耕香道文化十余年的从业者，从早年跟着闽南制香师父学徒，到后来在全国十余座城市开设香道体验课，见过太多被快节奏生活裹挟的人——学生赶暑期作业、上班族赶旅游计划、年轻人抱着手机刷到深夜，连呼吸都带着浮躁的气息。这也是我策划这门暑期香道课堂的初衷：不教大家成为专业香师，只教大家用一缕烟、一味香，找回片刻的平静，真正实现“品香静心、放松身心”的核心目标。

01课程总纲与前期筹备

1课程核心目标这门暑期香道课堂的定位是“零基础体验式静心课程”，核心目标分为三层：第一，掌握基础香道常识，能辨别天然香与合成香，熟悉常用品香香材的特点；第二，学会规范使用基础香具，完成从打篆到品香的完整实操流程；第三，通过香道练习建立正念意识，学会用嗅觉与呼吸锚定当下，缓解暑期常见的焦虑、烦躁情绪。全程不涉及复杂的宗教仪式或专业制香技术，所有环节都围绕“轻松、安全、有效放松”设计。

2课前须知与物料准备为了让每位学员都能获得最佳体验，课前需要做好三点准备：一是穿着宽松舒适的棉质衣物，避免佩戴浓香水、香薰类饰品，以免干扰香道体验