心理健康护幼苗，小学主题班会课件.pptxVIP

心理健康护幼苗，小学主题班会课件

目录一、心灵成长小课堂二、心理成长小舞台三、心理成长小实践四、心理成长小未来

PART01一、心灵成长小课堂副标题自己遵守纪律专注课堂文明有礼积极互动，快乐成长

1.情绪小管家1情绪就像天气，有时晴朗，有时阴云密布，我们要学会识别和管理自己的情绪。2情绪变化时，可深呼吸、数数、画画，帮助自己平静下来。3情绪不是洪水猛兽，而是成长的信号，我们要学会与它友好相处。遵守纪律·快乐学习·天天向上

2.人际小妙招1朋友之间要互相尊重，学会倾听和分享，才能建立真挚的友谊。2遇到矛盾时，可先冷静下来，用“我感觉……”的方式表达自己的想法。3与人交往时，要保持真诚，用微笑和友善化解误会，让友谊更牢固。快乐课间，文明相伴·安全第一，从我做起

3.自我保护小卫士1遇到危险时，要第一时间告诉老师或家长，不要独自行动。2学会保护自己，比如不和陌生人说话、不随意接受陌生人的东西。3保持安全距离，远离危险区域，让自己在校园里安心成长。

4.健康习惯小1保持规律作息，早睡早起，让身体有足够精力学习和玩耍。2多喝水、多吃水果蔬菜，让身体充满活力，保持好心情。3适当运动，如跳绳、跑步，让身体强健，心情更愉悦。从小养成好习惯，健康快乐伴我行！

PART02二、心理成长小舞台副标题自己加哟

1.角色扮演小剧场1我们可扮演“情绪小管家”