心理健康教育：小学生情绪管理与心理疏导小学主题班会课件.pptxVIP

心理健康教育：小学生情绪管理与心理疏导小学主题班会课件

目录CONTENTS01一、情绪小课堂02二、校园情绪小剧场03三、情绪管理小技巧04四、情绪管理小行动

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、情绪小课堂

良好的班风是班级进步的基石情绪就像我们身体的“表情包”，开心是笑脸，难过是眼泪，生气是皱眉。课堂上，小明由于作业没做对而生气，他皱着眉头，声音也变小了。情绪会我们有不同的反应，但重要的是学会表达和调节。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.情绪是“表情包”

快乐课间，文明相伴情绪就像开关，我们可通过深呼吸、运动、倾诉等方式来“关”它。课间操时，小红跳绳时心情变好，她笑着说：“我今天心情真棒！”情绪管理不是一蹴而就，需要我们慢慢练习。课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.情绪“开关”怎么关？

友爱互助·共同进步情绪“急救包”包括：深呼吸、找人倾诉、画画表达、运动释放。若情绪太强，可找老师或好朋友聊聊，不要一个人憋着。情绪管理不是压抑，而是学会与它和平相处。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.情绪“急救包”

从小养成好习惯健康快乐伴我行！每天记录自己的情绪，写下开心、难