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中国体重管理指南2025

一、中国居民体重健康现状与指南制定背景

1.1体重异常流行现状与健康危害

根据2024年国家卫生健康委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》，我国18岁及以上居民超重率为38.1%、肥胖率为18.9%，两者合计占比达57%，较2020年上升4.6个百分点；6-17岁儿童青少年超重肥胖率为19.0%，6岁以下儿童超重肥胖率为10.4%，已成为威胁居民健康的首要公共卫生问题之一。

体重异常的健康风险已得到明确循证支持：BMI≥24的超重人群患高血压、2型糖尿病、血脂异常的风险分别是体重正常人群的1.6倍、2.3倍、1.5倍；BMI≥28的肥胖人群上述疾病风险分别升高至3.2倍、4.2倍、2.7倍，同时冠心病、脑卒中、骨关节炎、多囊卵巢综合征及12种常见恶性肿瘤的发病风险较体重正常人群升高20%-90%。近年来我国因超重肥胖导致的慢性病死亡占比已达22.7%，每年直接经济损失超过680亿元。

与之相对的是，我国居民体重管理认知误区率达67.2%，43.8%的减重人群采用过极端节食、过量运动、三无减重产品等不科学方式，减重后1年反弹率高达72.4%，21.3%的人群因不当减重出现营养不良、月经紊乱、骨关节损伤、进食障碍等健康问题。基于上述现状，国家卫生健康委疾病预防控制局联合中国营养学会、中华医学会内分泌学分会、中华预防医学会慢性病预防控制分会共同制定本指南，为