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2025年食物营养素测试题及答案

一、单项选择题(每题2分,共40分)

1.下列食物中,亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸三种必需氨基酸含量最均衡的是?

A.全麦面包

B.鸡胸肉

C.藜麦

D.杏仁

答案:C

解析:藜麦是优质的完全蛋白来源,含有人体必需的9种氨基酸,且三种支链氨基酸(亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸)比例接近人体需求,优于普通谷物和部分动物蛋白。

2.2024年新修订的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中,18-49岁成年男性每日蛋白质推荐摄入量(RNI)调整为?

A.65g

B.75g

C.80g

D.90g

答案:B

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