中医养生与食疗PPT课件 气血津液.pptx

延时符第五章气血津液

延时符第一节气一、气的基本概念气是人体内活力很强、运动不息的精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。气是构成人体的最基本物质。

延时符二、气的分类（一）元气元气，又名“原气”“真气”，是人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。元气根源于肾，有肾中精气所化生。一是推动人体的生长发育与生殖，二是推动和调节各脏腑经络的生理活动。

延时符二、气的分类（二）宗气宗气是由谷气与自然界清气相结合而积聚于胸中的气，宗气的生成直接关系到一身之气的盛衰。宗气在胸中积聚之处，称为“气海”，又名“膻中”。宗气是由脾胃运化的水