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老年足部病变日常护理措施

作为一名常年跟老年慢性病患者打交道的医护人员，我这些年见过太多因为忽视足部护理，把小小的足部问题拖成严重病变的例子。很多老人觉得，脚就是用来走路的，有点小毛病忍忍就过去了，殊不知人上了年纪之后，肢体末梢的感知能力、循环能力都会明显下降，哪怕是一个tiny的破口、一次不起眼的烫伤，都可能发展成难以愈合的溃疡，甚至带来更严重的后果。老年足部病变不是凭空出现的，绝大多数都和日常护理不当有关系，只要把日常的每一步做好，就能很大程度上预防病变发生，哪怕已经有了问题，也能控制住不往坏的方向发展。今天我就把平时给病人反复强调的日常护理要点整理出来，全都是实打实能用的临床经验，希望能帮到各位老年朋友和家里有老人的子女。

1每日足部自查，及时发现早期异常

做好老年足部护理，第一步就是要养成每天查脚的习惯。因为老人末梢神经退化，很多时候出现了问题自己感觉不到疼、痒，等有明显不舒服的感觉的时候，问题已经挺严重了，所以每天花三五分钟查一遍脚，是发现早期病变最关键的一步。

1.1明确自查的频率和合适时机

我一般都会跟病人说，自查要天天做，不要嫌麻烦，三五分钟的事，省得后面出问题花几个月遭罪。最好的自查时机就是洗完脚之后，这个时候脚洗干净了，皮肤状态看得清楚，而且通常室内光线充足，方便检查细节。如果老人自己视力不好，手脚不利索没法弯腰看脚，一定要让家里的子女或者陪护帮忙查，千