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糖尿病饮食自我管理评分表

一、评分说明

本评分表用于糖尿病患者自我评估日常饮食管理的规范性，总分100分，得分越高代表饮食管理依从性越好，血糖控制的潜在风险越低。评分维度包含总热量控制、碳水化合物管理、蛋白质摄入管理、脂肪摄入管理、膳食纤维与微量营养素摄入、饮食习惯与进食行为、特殊场景饮食应对、饮食与血糖监测联动8个模块，每个模块下设置具体评估条目，每个条目对应“完全符合”“大部分符合”“偶尔符合”“完全不符合”4个选项，分别赋值对应分值的100%、75%、50%、0%。患者可每月开展1次自我评分，根据得分调整饮食方案，评分结果可作为临床医生调整控糖方案的参考依据。

评分等级

得分范围

管理水平说明

后续建议

优秀

85分及以上

饮食管理高度规范，血糖波动风险低

维持现有饮食模式，定期监测血糖，可根据运动、身体状态变化微调食物种类

良好

70-84分

饮食管理整体达标，存在少量可优化点

针对扣分项调整饮食行为，每2周回顾1次调整效果，逐步趋近满分标准

中等

50-69分

饮食管理存在较多不规范之处，血糖波动风险中等

详细梳理扣分项对应的饮食误区，可咨询内分泌科医生或临床营养师制定个性化改进计划，每周开展1次自我复核

较差

50分以下

饮食管理严重不规范，存在较高的高血糖、低血糖及并发症风险

立即调整饮食结构，前往医院营养科接受专业饮食指导，同时加强血糖监测频率，必要时调整降糖方案