1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 中学教育
  5. 初中教育

（共22页PPT）课时10发展速度素质原地快速肢体练习课件.pptx

（共22页PPT）课时10发展速度素质原地快速肢体练习课件.pptx

    六年级—人教版—体育与健康—发展速度素质

    原地快速肢体练习

    某省市黄埔区萝峰小学

    学习目标

    1.掌握多种原地快速肢体练习的方法，培养正确的奔

    跑姿势。

    2.发展腿部力量和快速奔跑能力，提高爆发力、灵敏

    性、协调性。

    3.感受生活，体验运动乐趣，勇于探索、坚强拼搏，

    促进身心健康发展。

    广州教育

    准备与提示

    1.准备便签纸6张，瑜伽垫1张，短绳、小板凳等。

    2.穿好运动鞋和运动服。

    3.选择一块平整的场地。

    4.根据自身实际情况，自主调节练习时间和强度，如

    有不适，请立即停止练习。

    广州教育

    共享课堂

    动态热身

    广州教育

    共享课堂

    技能学习

    广州教育

    摆臂练习——切西瓜

    共享课堂

    原

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >