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2025年中学生卫生健康知识竞赛试题及答案.docx

2025年中学生卫生健康知识竞赛试题及答案.docx

    2025年中学生卫生健康知识竞赛试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共40分）

    1.下列哪项符合《中国居民膳食指南（2022）》对中学生的合理膳食建议？

    A.每日摄入添加糖不超过50克，最好控制在25克以下

    B.早餐可仅食用1个鸡蛋和1杯牛奶

    C.为控制体重，每周至少3天不吃晚餐

    D.运动后立即饮用冰镇碳酸饮料补充能量

    答案：A

    2.正确的七步洗手法中，“搓指缝”的具体操作是？

    A.掌心相对，手指交叉，沿指缝相互揉搓

    B.一手握另一手大拇指旋转揉搓

    C.弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓

    D.指尖并拢在另一手掌心旋转揉搓

    答案：A

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