《大学生心理健康教育理论与实践（第二版）》课件 第十一章 合理调控情绪 掌控快乐秘诀.pptx

第十一章第十一章合理调控情绪掌控快乐秘诀

表情包①请举手投票：你觉得这是什么情绪？??无语/嫌弃??困惑/懵圈??憋笑/暗爽

表情包②请举手投票：你觉得这是什么情绪？尴尬/羞耻慌张想逃撒娇/卖萌

表情包③请举手投票：你觉得这是什么情绪？强颜欢笑心里苦装作没事

表情包④请举手投票：你觉得这是什么情绪？无奈不祥预感勉强接受

认识情绪情绪管理技巧训练课后作业目录/contents030102

认识情绪PART.101

从心理的角度来看，情绪是一种常见的心理现象，是人心理活动的重要表现，是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的一种主观感受及相应的行为反映。它包含着