1.第一章 走进心理健康 助力人生成长.pptx

走进心理健康助力人生成长

走进心理健康助力人生成长课前预习东京奥运会前，年仅14岁的全红婵作为“跳水新星”一度成为媒体和公众焦点。外界对她的期望值极高，希望她在东京奥运会上为中国队再添一枚金牌。这种高压的舆论环境给她带来巨大的心理压力。她曾表示：“跳不好的时候或者被说的时候，就很容易想哭，也想过很多次放弃。每天的训练要怎么坚持，今天练完了明天还来，是不是很累，这样一天一天下去，所以也都会有这样的想法。看我非常乐观，但是都憋心里，不轻易讲出来而已。”?讨论：1.你有过心理压力特别大的时候吗？你是如何感知到压力的？又是如何克服的？???????2.怎么理解“心态决定未来”这句话？