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2025年秋季鄂教版五年级心理健康指导计划

一、指导思想

本学年秋季学期五年级心理健康教育工作，将紧密围绕“立德树人”根本任务，以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，结合鄂教版五年级心理健康教材内容，立足五年级学生的心理发展特点与实际需求。秉持“积极心理学”理念，以促进学生心理健康发展为核心，以培养学生良好心理素质和健全人格为目标，坚持发展性、预防性和主体性原则，通过多种形式的心理健康教育活动，帮助学生认识自我、悦纳自我，学会调控情绪、应对压力，提升人际交往能力与社会适应能力，为其健康快乐成长奠定坚实的心理基础。

二、学情分析

五年级学生正处于童年期向青春期过渡的关键阶段，生理和心理都发生着显著变化。他们的自我意识迅速发展，开始更加关注自己的内心世界和他人对自己的评价，独立性与依赖性并存；求知欲强，思维活跃，对新鲜事物充满好奇，但抽象逻辑思维能力仍在发展中；情绪体验日益丰富，但情绪调控能力尚不完善，易出现冲动或焦虑等情绪；人际交往范围扩大，同伴关系在其生活中占据越来越重要的位置，渴望被理解和接纳，但也可能面临友谊的困惑与冲突；学习任务相对加重，竞争意识逐渐增强，部分学生可能出现学习压力和考试焦虑的萌芽。因此，本阶段的心理健康指导应重点关注学生的自我认知整合、情绪管理能力提升、人际交往技巧培养、学习适应性调整及积极心理品质的塑造。

三、指导目标

（一）总目标

帮助五年级学生正确认识