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- 2026-09-01 发布于吉林
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5.12.3合理膳食与食品安全
年级
八年级
授课时间
1课时
课题
第12章第3节合理膳食与食品安全
教材分析
本节课选自苏教版八年级上册第5单元人体生理与健康第12章消化系统第3节。主要内容是合理膳食与食品安全两大部分。教材首先通过多个生活情境(不吃早餐、偏食、多喝饮料、高盐饮食等)引导学生认识不合理饮食的危害,然后介绍《中国居民膳食指南》(2022年版)的八条准则和平衡膳食宝塔,帮助学生建立合理膳食的概念。接着讨论青少年常见的饮食问题(肥胖、贫血、消瘦),引导学生养成健康的饮食习惯。最后介绍食品安全的相关知识,包括预包装食品的信息识别、《中华人民共和国食品安全法》的规定以及日常生活中提高食品安全意识的措施。
本节课建立在学生已学习食物中的营养物质和消化与吸收的基础上,是消化系统知识的延伸和应用,旨在帮助学生将所学知识运用于实际生活,形成健康的生活方式。
教学目标
【知识目标】
1.举例说明不合理的饮食习惯和饮食结构可能导致营养不良或肥胖;
2.了解《中国居民膳食指南》的基本内容和平衡膳食宝塔的结构;
3.知道食品安全的基本要求,能识别食品包装上的重要信息。
【素养目标】
1.生命观念:通过分析不合理饮食对健康的影响(肥胖、贫血、消瘦等),认识到合理膳食与人体健康的密切关系,树立合理饮食促进健康的生命观念;
2.科学思维:通过分析平衡膳食宝塔各层食物的种类和比例
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