肥胖的危害与干预策略2026.pptx

肥胖的危害与干预策略

目录Contents对肥胖的认知肥胖的危害干预策略总结

对肥胖的认知

体质指数（BMI）是核心判断标准腰围与腹型肥胖的评估体脂率及精准评估指标BMI通过体重除以身高的平方计算，是筛查肥胖最常用的指标。中国标准将18.5～23.9定为正常，24～27.9为超重，≥28则为肥胖。该标准兼顾了我国人群的体脂特点，比国际通用切点更低，能更早识别肥胖风险。腰围直接反映腹部脂肪堆积程度，与代谢风险的关系比BMI更密切。中国标准为男性腰围≥90厘米、女性≥85厘米即可诊断腹型肥胖。腹型肥胖提示内脏脂肪增多，显著增加糖尿病、心血管疾病等风险，应给予重点关注。体脂率是衡量肥胖的